Immer mehr Menschen greifen zu Nahrungsergänzungsmitteln – in Apotheken, im Internet oder durch Empfehlungen von Influencern. Auch in der Gehörlosen-Community werden solche Produkte diskutiert. Eine Vloggerin aus Baden-Württemberg, die TCM-Produkte der Marke Sunrider bewirbt, reagierte auf den kritischen SPIEGEL-Artikel „Der Pillen-Schwindel“. Sie möchte zeigen: Ihre Produkte seien anders – kein Schwindel. Doch stimmt das? Deaf24 hat sich den Artikel, wissenschaftliche Studien und unabhängige Quellen angesehen. Dieser Beitrag erklärt die wichtigsten Fakten – klar, verständlich und ausgewogen.
Was sagt DER SPIEGEL über Nahrungsergänzungsmittel?
Die Titelgeschichte „Der Pillen-Schwindel“ erschien am 2. Juni 2023 in DER SPIEGEL (Ausgabe 23/2023). Die Redaktion beleuchtet darin kritisch den wachsenden Markt für Nahrungsergänzungsmittel. Dazu zählen Vitaminkapseln, Fischöl, Magnesium-Pulver oder Kräuterextrakte.
Kernaussagen des Artikels:
- Nahrungsergänzungsmittel sind meist überflüssig.
Für gesunde Menschen bringen sie laut Experten oft keinen nachweisbaren Nutzen. Die empfohlene Tagesmenge an Vitaminen und Mineralstoffen lässt sich meist problemlos durch eine normale, ausgewogene Ernährung erreichen. - Gefahr durch Überdosierung.
Viele Menschen nehmen zu viele Präparate ein – teils gleichzeitig. Das kann sogar gefährlich werden: Beispielsweise kann eine zu hohe Dosis an Vitamin A oder E langfristig die Gesundheit schädigen. - Gezielte Angst-Werbung.
Hersteller werben oft mit Slogans wie „Stärkung des Immunsystems“ oder „mehr Energie“. Laut SPIEGEL-Recherche nutzen sie gezielt Ängste und Unsicherheiten der Verbraucher aus. - Hohe Preise – wenig Wirkung.
Die Produkte kosten oft viel, bringen aber wenig – oder nichts. Der SPIEGEL rät zur Skepsis und fordert: Statt Pillen lieber frisches Obst, Gemüse und Bewegung.
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Was ist mit TCM Sunrider?
Die TCM-Vloggerin aus Baden-Württemberg stellt sich gegen den SPIEGEL-Bericht. Sie sagt: „Meine Produkte sind anders. TCM Sunrider hilft wirklich.“ Sie wirbt in Videos mit dem Versprechen, dass die Produkte aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) auf jahrtausendealtem Wissen beruhen. Doch wie sieht die wissenschaftliche Lage dazu aus?
Faktencheck zu TCM und Sunrider:
- Wenig wissenschaftliche Beweise.
Eine Untersuchung der MedUni Wien zeigt: Es gibt kaum aussagekräftige Studien, die eine zuverlässige Wirkung von TCM-Kräuterprodukten wie Sunrider bei gesunden Menschen nachweisen. Besonders Konzepte wie „Qi“, „Meridiane“ oder „Yin und Yang“ lassen sich nicht objektiv messen oder überprüfen. - Wirkung eher gefühlt als belegt.
Viele Nutzer berichten von subjektiven Verbesserungen. Doch laut Wissenschaftlern fehlt oft der Beweis, dass die Produkte wirklich für die Wirkung verantwortlich sind. Es kann sich auch um den sogenannten Placebo-Effekt handeln – eine Wirkung, die nur durch den Glauben an das Produkt entsteht. - Teure Produkte ohne Nutzen.
Die Kräutermischungen von Sunrider sind oft sehr teuer. Dennoch fehlen unabhängige Studien, die den Nutzen bestätigen. Ohne klare Belege bleibt die Frage offen: Ist der Preis gerechtfertigt? - Einzelfälle mit positiver Wirkung ≠ allgemeine Wirksamkeit.
Selbst wenn einige Menschen von positiven Erfahrungen berichten, bedeutet das nicht automatisch, dass es bei allen hilft oder medizinisch wirksam ist.
Was sagen unabhängige Experten?
- Die FAZ berichtet: Auch in China selbst wird TCM oft nicht wissenschaftlich untersucht. Dort ist Kritik an TCM gesellschaftlich unerwünscht. Doch in Europa gilt: Wer etwas verkauft, muss die Wirkung auch belegen können.
- Deutsche Verbraucherzentralen raten zur Vorsicht bei Nahrungsergänzungsmitteln – besonders bei jenen, die teuer sind und keine überprüfbaren Wirkungen haben.
- Auch die WHO erkennt an, dass TCM in manchen Bereichen hilfreich sein kann – z.B. bei bestimmten Schmerzen durch Akupunktur. Doch das gilt nicht automatisch für Nahrungsergänzungsmittel oder Kräuterkapseln.
Fazit: Vorsicht statt Vertrauensbonus – auch bei TCM Sunrider
Die SPIEGEL-Story „Der Pillen-Schwindel“ warnt zu Recht: Viele Nahrungsergänzungsmittel – auch aus der TCM – sind teuer, bringen aber bei gesunden Menschen kaum Nutzen. Die Produkte von TCM Sunrider werden zwar als besonders „natürlich“ und „traditionell“ beworben, aber: Es fehlen unabhängige wissenschaftliche Beweise für ihre Wirksamkeit.
Deaf24 empfiehlt:
Gehörlose Verbraucherinnen und Verbraucher sollten sich nicht allein auf Versprechen in Werbevideos verlassen – auch nicht von Vloggern aus der eigenen Community. Wichtig ist:
- Bei Unsicherheit zuerst mit Arzt oder Apotheker sprechen.
- Wer gesund ist, braucht oft keine Zusatzprodukte.
- Lieber in gesunde Ernährung und Bewegung investieren als in teure Kapseln.
- Kritisch hinterfragen: Wer verdient an diesen Produkten?
TCM Sunrider ist nicht automatisch ein Schwindel – aber auch kein wissenschaftlich belegter Wunderhelfer. Wer sich für solche Produkte entscheidet, sollte es bewusst tun – und sich nicht nur auf emotionale Werbebotschaften verlassen.
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